PSICOTERAPIA INDIVIDUAL ADULTOS

La Fragua Psicoterapia

Psicoterapia para adultos en Villaviciosa de Odón.
la fragua

Terapia individual adultos.

Iniciar un proceso de terapia es apostar por un camino de conciencia. Un viaje donde poder ampliar el conocimiento de los distintos mecanismos automáticos que rigen nuestros pensamientos, nuestras emociones y nuestros comportamientos.
Y es que según aumentamos nuestra conciencia de nosotros mismos, vamos al mismo tiempo ganando un margen de maniobra para poder empezar a pensar diferente, sentir distinto y actuar de otro modo, encontrando una mayor coherencia interna entre lo que necesitamos y lo que hacemos. Buscando romper el ciclo de la postergación, de silenciarnos a nosotros mismos, o de buscar los culpables fuera.

Es un proceso de responsabilidad, de calma y de mayor alegría interna.

Donde ir transformando la relación que tenemos con nosotros mismos, mutando el autoboicot y el maltrato por una mayor comprensión y compasión con los mecanismos propios del carácter. Se trata de aprender a afinar el instrumento con el que nos ha tocado vivir, sabiendo que si eres un trombón jamás sonarás como una flauta, y que si tu energía es más bien la de un arpa no tendrás demasiado asequible llegar a la contundencia de un tambor.
Sacar la mejor versión de uno mismo, de una misma, y ponerla al servicio de una vida más plena,
donde caben por igual las alegrías y los retos que nos presenta la vida.

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Reserva tu primera cita y comienza a explorar las posibilidades que te la Terapia Gestalt y Sistémica te ofrecen para superar los desafíos emocionales que enfrentas. Aquí encontrarás el apoyo y orientación necesarios para que puedas alcanzar tu mejor versión.
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local A29 planta primera
28670 Villaviciosa de Odón, Madrid.

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